Eutonía

Eutonía significa armonía de tono, y es el nombre que designa una práctica creada por Gerda Alexander.
Su objetivo es armonizar el tono psicofísico, muscular y vegetativo.
La búsqueda es a través de principios que abarcan la conciencia de piel, huesos, y espacio interno; así como también el contacto conciente, vibraciones y micromovimientos.
La eutonía en la práctica de yoga, colabora con el acceso a las posturas, y con el incremento de la conciencia corporal en general, para transitar la práctica de manera más profunda.

Un pensamiento en “Eutonía

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s